Zdrava, okusna in osvežilna poletna sladica iz treh sestavin

Poleti, ko temperature naraščajo nam tudi bolj ustreza lahka in sončna hrana. Kako pa hitro pripraviti zdravo in okusno sladico, ki je hkrati lahko tudi malica?

Nisem ravno sladkosned tip človeka, včasih pa mi le zapaše nekaj sladkega. Takrat se vprašam kaj lahko pripravim na hitro, brez odvečnega packanja in iz sestavin, ki jih imam doma.

Tako je nastala tale mangotova sladica v kozarčku! Mojemu petletniku in prijatelju, ki se pride k nam igrat se zdi super okusna in jo zmažeta za šalo.

 

P1350589

 

 

 

 

 

 

 

 

Sestavine za tri kozarčke:

1 zrel mango
2 grška jogurta
zamrznjeno sadje (najboljše je mešano jagodičje oz. kar imate doma)

In to je to!

 

Priprava:

P1350582

 

 

 

 

 

 

 

 

Pripravite kozarce za sladico.
Mango olupite in ga zmiksajte v mešalniku, da dobite gosto kašo.
V kozarce nalijte plast mango kaše, dodajte plast grškega jogurta, plast mango kaše, jogurt…

P1350584

 

 

 

 

 

 

 

 

Dve plasti sta dovolj, lahko tudi več, če imate večji kozarec in več sestavin.

P1350588

 

 

 

 

 

 

 

 

Posebej zmiksajte žlico grškega jogurta in zamrznjeno sadje, da dobite kremasto zmes, kot sladoled.
Narediti manjšo kepico in postavite na vrh kozarca.

P1350590

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Po želji okrasite s kakavovimi koščki.

 

Okusno sladkanje!

 

 

Comments are closed.
Vnesite podatke za nadaljevanje branja...
Strinjam se, da s klikom na gumb "Odkleni vsebino" dovoljujem, da mi dovolite dostop do vsebine strani, mi pošiljate koristne vsebine in vabila na zanimive (brezplačne) dogodke, ter obdelujete moje podatke - vse v skladu s Politiko varstva osebnih podatkov.
V vsakem trenutku se lahko odjavim od prejemanja sporočil.
Organiziraj nepozaben otroški rojstni dan
Prenesite BREZPLAČEN vodič za organizacijo rojstnega dne, ki se ga bo vaš otrok še dolgo spominjal.
(Že preko 2.000 prenosov)
Strinjam se, da s klikom na gumb "Prenesi vodič" dovoljujem, da mi pošljete vodič, koristne vsebine in vabila na zanimive (brezplačne) dogodke, ter obdelujete moje podatke - vse v skladu s Politiko varstva osebnih podatkov.
V vsakem trenutku se lahko odjavim od prejemanja sporočil.