Poleti, ko temperature naraščajo nam tudi bolj ustreza lahka in sončna hrana. Kako pa hitro pripraviti zdravo in okusno sladico, ki je hkrati lahko tudi malica?
Nisem ravno sladkosned tip človeka, včasih pa mi le zapaše nekaj sladkega. Takrat se vprašam kaj lahko pripravim na hitro, brez odvečnega packanja in iz sestavin, ki jih imam doma.
Tako je nastala tale mangotova sladica v kozarčku! Mojemu petletniku in prijatelju, ki se pride k nam igrat se zdi super okusna in jo zmažeta za šalo.
Sestavine za tri kozarčke:
1 zrel mango
2 grška jogurta
zamrznjeno sadje (najboljše je mešano jagodičje oz. kar imate doma)
In to je to!
Priprava:
Pripravite kozarce za sladico.
Mango olupite in ga zmiksajte v mešalniku, da dobite gosto kašo.
V kozarce nalijte plast mango kaše, dodajte plast grškega jogurta, plast mango kaše, jogurt…
Dve plasti sta dovolj, lahko tudi več, če imate večji kozarec in več sestavin.
Posebej zmiksajte žlico grškega jogurta in zamrznjeno sadje, da dobite kremasto zmes, kot sladoled.
Narediti manjšo kepico in postavite na vrh kozarca.
Po želji okrasite s kakavovimi koščki.
Okusno sladkanje!
