Opažate, da pozimi večkrat hrepenite po hrani? Za to obstaja razlog. Ko se temperature nižajo, mora vaše telo delati močneje, da ostaja toplo. Posledično se porabi več kalorij, da se ustvari več energije. Veliko ljudi instiktivno pozimi poje več močnejše hrane, kot je npr. enolončnica, ki vsebuje več elementov, ki jih telo potrebuje: maščobe, proteine in začimbe. (več …)
S spodnjimi 16 recepti za pripravo zdravih prigrizkov za rojstni dan za otroke, vam nikoli ne bo zmanjkalo idej kaj otrokom ponuditi na rojstnodnevni zabavi. Ko organizirate zabavo zase ali svojega…
Pustni čas je med otroki eden bolj pričakovanih in vznemirljivih dogodkov v letu. Priprava na pust je nepopolna brez popolnega kostuma.
Kot že verjetno veste, je pustni čas premakljiv in odvisen od velike noči. V naši navadi je, da se na pusti torek in pustno nedeljo (pre)oblečemo v pustne kostume in si nadenemo ali narišemo pustno masko. (več …)
V zadnjih nekaj letih se opaža porast otrok z alergično reakcijo in preobčutljivost na določeno hrano.
Nekatere alergije pa se pojavijo prvič lahko tudi v odrasli dobi.
Ljudje imajo pogosto neprijetno reakcijo na hrano, ki so jo pojedli, da posumijo, da bi lahko bili alergični.
Eden od treh ljudi ima alergijo na hrano ali pa zaradi suma alergije spremeni prehranske navade v družini. Le 5% otrok ima klinično dokazano alergijo, v odrasli dobi je ta odstotek 4%. (več …)
V sodelovanju s prijatelji iz Varstvootroko.com objavljamo članek Res je, da smo šele dobro zakorakali v november, vendar se počasi približujemo bolj prazničnemu vzdušju, veselju, radosti in obdarovanju. December je…
Otroci vsako leto, svoj rojstni dan nestrpno pričakujejo in jim veliko pomeni, saj se na ta dan zbere vsa družina in njegovi najboljši prijatelji. Slavljenec dobi darila in seveda veliko pozornosti. Posledično zato tudi vi želite in naredite vse, da bo otroku rojstni dan še dolgo ostal v lepem spominu.
Da bi celotna zabava potekala nemoteno, pa je potrebno precej priprave in organizacije, kar nekaterim staršem povzroča precej stresa. Starši se sprašujete: Kje bomo praznovali? Imamo doma primeren prostor ali raje najamemo dvorano?
Kaj pa animacija otrok, kaj bomo počeli? Katero hrano in pijačo pripraviti? Kaj pa torta,…?
Prav iz omenjenih razlogov sem za vas pripravila vodič, kako lahko sami s čim manj preglavic in s sproščenostjo ustvarite nepozabno zabavo za otroka in se obenem zabavate tudi vi.
Se vam je že kdaj zgodilo, da ste se zjutraj spraševali, ali naj otrok odide v vrtec oz. šolo ali je bolje, da ostane doma?
Starši ste prvi, ki lahko že doma prepoznate bolezen pri otroku. Pogosto se dogaja, da je otrok dokaj zdrav odšel v vrtec ali šolo, čez nekaj časa pa so nas poklicali naj pridemo po otroka, ker je zbolel. (več …)
V sodelovanju s spletnim portalom www.varstvootrok.com objavljamo prispevek o dobrodelni akciji - Podarimo veselje, kjer bomo pomagali zbirati igrače in hrano za otroke, socialno ogroženih slovenskih družin. Res je, da…
Prihajajo hladnejši meseci, s tem pa tudi prehladi, smrkanje, kašljanje in druge bolezni. Pa res mora biti tako, da zbolimo vsako jesen ali zimo? Vam je poznan stavek:”Takoj ko pridemo v vrtec zbolimo.” Zmotno mislimo, da je vrtec kriv za bolezen naših otrok. Res je, da je v vrtcu več otrok ter tudi večja izpostavljenost virusom, vendar zato še otroci ne zbolevajo. (več …)
Veliko staršev postane vzemirjenih ko se približuje rojstni dan otroka. Pojavijo se vprašanja: Kje in kdaj bomo praznovali? Imamo primeren prostor ali raje najamemo dvorano? Kaj pa animacija otrok, koliko bo povabljenih? Katero hrano pripraviti? itd.
Da bo poseben dan potekal po planu, smo pripravili glavne nasvete glede organizacije otroške zabave. (več …)
